Salud y Deporte
Salud y Deporte
Responsable:
Jonatan Orea Valero
Organización / institución:
Telesecundaria "Ángela Peralta"
Nivel educativo:
Educación básica / Secundaria
País / Estado:
Querétaro
Calificación:
Sin votos (todavía)
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Un conjunto de actividades encaminadas a identificar estilos, características y formas de vida con énfasis en alimentación adecuada, cuidado del medio ambiente, salud mental y activación física.
Si la preocupación de la sociedad es mejorar su calidad de vida, la nuestra como educadores debe ser la de desarrollar el hábito por la actividad física en los alumnos (as), sobre todo después del encierro a causa de la contingencia sanitaria a causa de COVID-19 que afecto principalmente a los jóvenes en toda esta parte de la preparación educativa y socialización.
Por ello, es necesario transmitir una serie de conocimientos con la intención de la práctica deportiva planificada, primero por el educador y después autónomamente por el alumnado, con la máxima eficacia y el mínimo riesgo. Por otra parte, los asuntos más destacados de la actividad física y la salud hacen referencia a tres grandes bloques que inciden directamente tanto en el rendimiento físico como en la salud y que deben ser abordados prioritariamente desde nuestra materia:
- Importancia de la nutrición adecuada.
- Propuesta de ejercicios para la mejora de la actitud postural
- Aspectos preventivos para la práctica de la actividad física.
La salud es un insumo importante para el desarrollo sostenible. Sin salud no hay desarrollo sostenible; las personas sanas son más capaces de aprender, trabajar y construir de manera positiva a su economía y necesidades.